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주간 식단표

05/04 월요일 05/05 화요일 05/06 수요일 05/07 목요일 05/08 금요일 05/09 토요일 05/10 일요일
아침 잡곡밥
소고기무국
전어구이
어묵볶음
근대나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
조랭이떡국
두부조림
파래돌자반
민들레나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
우거지해장국
가자미찜
양송이버섯볶음
오이무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
북엇국
돈육양배추볶음
매콤호박조림
열무나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
물만두국
갈치구이
소고기장조림
마늘쫑무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
콩나물국
삼치조림
소라살편마늘볶음
쪽파나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
들깨무국
칠리새우볶음
연근견과류조림
치커리무침
김치
계절샐러드
과일
점심 잡곡밥
도토리묵사발
안동찜닭
야채계란말이
상추겉절이
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
김치국
단호박오리찜
해파리냉채
콩자반
깍두기
계절샐러드
과일
잡곡밥
미소국
바베큐폭찹
허브알감자구이
크루통시저샐러드
김치
계절샐러드
과일
짜장덮밥
계란국
씨앗닭강정
구운가지무침
요구르트
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
어묵국
소불고기
우엉잡채
파채겉절이
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
청양바지락탕
동파육
더덕고추장무침
꽃맛살샐러드
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
버섯국
눈꽃치즈닭갈비
우동곤약초무침
참나물생채
김치
계절샐러드
과일
간식 딸기바나나주스 찐호박고구마 CCA주스 찐감자 콩고물인절미 - -
저녁 잡곡밥
감자국
제육두루치기
브로컬리통마늘볶음
양배추쌈&쌈장
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
오만둥이된장국
꽁치양념구이
우채죽순볶음
미나리무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
미역국
닭살콩나물찜
고구마조림
부추겉절이
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
설렁탕&소면
적어조림
올방개묵&양념장
아삭이고추무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
얼큰순두부국
너비아니구이
김치전
양파초절임
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
김국
오징어볶음
초계무침
고사리나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
비지찌개
코다리찜
갈비만두
고춧잎무침
김치
계절샐러드
과일