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주간 식단표

03/16 월요일 03/17 화요일 03/18 수요일 03/19 목요일 03/20 금요일 03/21 토요일 03/22 일요일
아침 잡곡밥
가자미쑥갓국
매콤소불고기
알감자구이
풋마늘무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
김치국
대구살스테이크
단호박샐러드
돌나물초회&초장
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
초당순두부&양념장
표고버섯새우완자
낫또
유채겉절이
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
황태해장국
우삼겹숙주볶음
소라살무침
아욱나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
우렁된장국
갈치조림
새우살캐슈넛소스냉채
세발나물무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
미역국
깻잎오리볶음
감자채볶음
미나리생채
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
달래소고기전골
고등어조림
연두부&양념장
모둠해초샐러드
김치
계절샐러드
과일
점심 잡곡밥
냉이고추장찌개
동파육
알배추찜
목이버섯부추샐러드
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
들깨수제비
매콤돼지갈비찜
고구마맛탕
파래김자반
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
오징어무국
장각오븐구이&소스
연근흑임자버무리
토마토방울양배추구이
김치
계절샐러드
과일
김치볶음밥
감자국
바베큐폭찹
고추튀김
비타민래디시샐러드
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
떡만두국
더덕제육볶음
봄동쌈&쌈장
톳두부무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
대구탕
소고기채소찜&소스
명태초무침
아삭이고추무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
콩나물국
닭갈비
들기름막국수
양념고들빼기
김치
계절샐러드
과일
간식 율무차 찐감자 모둠견과 찐호박고구마 파닭꼬치 - -
저녁 잡곡밥
도가니탕
황태포양념구이
매생이계란찜
들기름총각무지짐
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
꽃게탕
족발냉채
오꼬노미야끼
마늘쫑락교무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
시금치된장국
아귀찜
돼지고기장조림
가지양념찜
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
장터국밥
임연수구이
도토리묵무침
들깨무나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
닭개장
오징어숙회&초장
늙은호박전
방풍장아찌
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
청국장찌개
적어구이
진미채도라지무침
상추무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
홍합탕
칠리소스새우볶음
지삼선
오이소박이
김치
계절샐러드
과일