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주간 식단표

06/08 월요일 06/09 화요일 06/10 수요일 06/11 목요일 06/12 금요일 06/13 토요일 06/14 일요일
아침 백미/잡곡
콩가루배춧국
새우야채볶음
닭안심냉채
숙주나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
감자국
갈치양념구이
연두부&양념장
근대나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
소고기뭇국
두부두루치기
낫또
아주까리나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
김칫국
우삼겹숙주볶음
잔멸치볶음
열무나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
초당순두부*양념장
가리비마늘쫑볶음
감자채볶음
참나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
무채된장국
가자미양념구이
연두부&양념장
쑥갓나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
비지찌개
간장두부조림
표고버섯볶음
호박고지나물 김치
계절샐러드&과일
점심 백미/잡곡
맑은파개장
가오리양념찜
두부강정
유채나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
순두부찌개
돈육양송이볶음
클로렐라묵*양념장
들깨궁채나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
바지락미역국
대파닭살데리야끼구이&쌈채소,숙채
단호박샐러드
청경채나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
사골우거지국
고추장목살구이
꼬막야채무침
곤드레나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
미소장국
장어구이&락교,초생강
오이미나리초무침
명이나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
미역국
새우아스파라거스볶음
우장조림
취나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
나가사끼짬뽕국
고등어무조림
간장진미채볶음
고구마순나물 김치
계절샐러드&과일
간식 감자 견과&두유 옥수수빵 군고구마 단호박찜 현미볼강정 군고구마
저녁 백미/잡곡
추어탕
팽이소불고기
한식잡채
시래기나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
맑은황태국
오징어볶음
메란조림
아욱나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
시금치된장국
민어구이&와사비장
비타민계란볶음
고춧잎나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
애호박계란국
대구찜
묵은지지짐
도라지나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
콩나물냉국
통마늘오리로스구이
미역줄기볶음
돌나물초무침 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
유부주머니국
숯불바베큐치킨
파프리카계란찜
비름나물 김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
알탕
동파육
연근조림
시금치나물 김치
계절샐러드&과일