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주간 식단표

07/21 월요일 07/22 화요일 07/23 수요일 07/24 목요일 07/25 금요일 07/26 토요일 07/27 일요일
아침 백미/잡곡
비지찌개
갈치구이
콩자반
비름나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
백합탕
브로컬리소고기볶음
연두부&양념장
애호박볶음
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
소고기무국
매콤두부조림
감자조림
마늘쫑지무침
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
건새우아욱국
임연수구이&와사비장
가지양념구이
고춧잎나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
맑은파개장
닭봉구이&머스타드
미니양배추알새우볶음
간장깻잎지
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
근대된장국
낙지볶음
연두부&양념장
청경채나물무침
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
애호박들깨국
목살대파구이
건파래무침
양송이버섯볶음
김치
계절샐러드&과일
점심 백미/잡곡
배추된장국
홍가리비&그린홍합찜
카레라이스
깻잎순나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
우뭇가사리콩국
새송이떡갈비
연근초무침
고사리나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
계란국
간장파채돈불고기&쌈채소,숙채
오이무침
숙주나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
토란국
쭈꾸미숙회&초장
황태채무침
궁채나물볶음
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
들깨무채국
얼큰새우두부면볶음
백년초묵&양념장
쌈추겉절이
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
김칫국
숯불바베큐치킨
파프라카계란찜
곤드레나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
청국장
깻잎전&육전
무생채
방풍나물
김치
계절샐러드&과일
간식 옥수수빵 찐고구마 견과&두유 옥수수 오메기떡 감자 단호박찜
저녁 백미/잡곡
콩나물국
돈사태무조림
느타리버섯볶음
건취나물볶음
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
들깨미역국
시래기코다리찜
메밀전병
유채나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
연포탕
고등어무조림
야채계란말이
참나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
유채된장국
오리주물럭
토마토버섯구이
사과영양부추무침
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
잔치국수
돼지불고기
더덕초무침
쑥갓나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
도가니탕
조기양념구이
미역오이무침
시금치나물
김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡
바지락순두부찌개
레몬꽁치구이
진미채야채볶음
열무쌈장무침
김치
계절샐러드&과일