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주간 식단표

04/13 월요일 04/14 화요일 04/15 수요일 04/16 목요일 04/17 금요일 04/18 토요일 04/19 일요일
아침 잡곡밥
시래기된장국
가자미레몬구이
우민찌양송이조림
얼갈이된장무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
들깨쑥국
칠리새우야채볶음
청포묵김무침
곤드레나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
유부주머니국
새알단호박죽
무말랭이무침
청경채나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
소고기미역국
전갱이구이
흑임자연근무침
고사리나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
두부전골
전복죽
모듬콩조림
도라지초무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
아욱된장국
차돌숙주볶음
부추무침
방풍나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
물만둣국
갈치구이
백목이버섯볶음
아주까리나물
김치
계절샐러드
과일
점심 잡곡밥
토란국
돈사태단호박찜
시금치프리타타
궁채나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
해물짬뽕국
닭유린기
짜장면
오이탕탕이
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
경상도식뭇국
고갈비
달걀카레
미역줄기볶음
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
청국장
목살소금구이
깻잎떡볶이
야채김밥
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
육개장
오징어숙회
포두부야채볶음
고구마그라탕
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
중화식계란탕
버터랍스터구이
감자채야채볶음
세발나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
우거지해장국
삼겹묵은지찜
들기름두부구이
고비나물
김치
계절샐러드
과일
간식 고구마 딸기 키위샐러리주스 절편 피자빵 견과*두유 감자
저녁 잡곡밥
온도토리묵국
쭈꾸미볶음
은행마늘조림
오이고추된장무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
김치콩나물국
바싹불고기
쥐어채볶음
새우젓애호박나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
부추계란국
김치제육볶음
새송이버섯구이
실곤약야채무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
감자양파국
고추잡채*꽃빵
크렌베리멸치볶음
가지나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
홍합탕
대파오리로스구이
찹쌀꽈리고추찜
쑥갓나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
표고들깨수제비국
순살아귀찜
비지김치전
참나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
새우탕
안동찜닭
시금치나물
토마토달걀볶음
김치
계절샐러드
과일