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주간 식단표

07/21 월요일 07/22 화요일 07/23 수요일 07/24 목요일 07/25 금요일 07/26 토요일 07/27 일요일
아침 백미/잡곡/현미
유부주머니국
관자야채볶음
꽈리고추곤약조림
참나물무침
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
냉이된장국
오리주물럭
알감자조림
가지나물무침
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
소고기미역국
새우오븐구이
마늘쫑무침
들깨무나물
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
김치국
자반고등어구이
돈채피망볶음
미나리초무침
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
민어구이
총알새송이조림
시금치무침
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
아욱된장국
차돌숙주볶음
실채볶음
오이탕탕이
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
두부젓국찌개
수제미트볼조림
바지락애호박볶음
고사리나물
김치/물김치
계절샐러드&과일
점심 백미/잡곡/현미
우거지해장국
가자미유린기
우채아스파라거스볶음
취나물무침
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
북어국
고추잡채*꽃빵
양송이버섯볶음
짜장면
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
오징어찌개
쌈장닭갈비
야채카레
도토리묵무침
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
우무냉국
쭈꾸미볶음*타르타르
푸주볶음
쌀국수
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
파개장
회과육
만두탕수
열무나물
김치/물김치
계절샐러드&과일
소고기무밥
비지찌개
포항식닭보쌈
시래기나물
청경채찜
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
콩나물국
짬뽕제육
계란장조림
깻잎순나물
김치/물김치
계절샐러드&과일
간식 고구마 두부과자 옥수수 ABC주스 감자 견과*두유 사과당근주스
저녁 백미/잡곡/현미
토란국
콩나물돈불고기
명엽채볶음
머위대들깨나물
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
연포탕
황태양념구이
야채계란찜
톳나물무침
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
두부전골
가오리찜
백목이초무침
고추지무침
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
굴무국
우사태찜
궁중떡볶이
고구마맛탕
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
계란국
알곤이찜
참깨브로컬리무침
곤드레나물
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
홍합미역국
갈치조림
돈장조림
건고추잎나물
김치/물김치
계절샐러드&과일
백미/잡곡/현미
새우탕
병어찜
편육냉채
숙주나물
김치/물김치
계절샐러드&과일