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주간 식단표

05/18 월요일 05/19 화요일 05/20 수요일 05/21 목요일 05/22 금요일 05/23 토요일 05/24 일요일
아침 잡곡밥
소고기무국
가자미찜
우엉채피망볶음
비름나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
맑은명란탕국
삼치데리야끼&초생강
느타리버섯볶음
쪽파나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
미역국
표고버섯새우완자
브로컬리흑임자무침
시금치나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
맑은호박국
소고기대파볶음
감자조림
쌈추겉절이
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
굴국
갈치구이
어묵볶음
참나물무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
맑은바지락국
가오리찜
장똑똑이
열무나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
우거지해장국
미트볼파프리카볶음
매콤호박조림
아욱나물
깍두기
계절샐러드
과일
점심 잡곡밥
청국장찌개
돼지불백
모둠쌈채&쌈장
취나물무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
콩나물냉국
회과육
가지탕수
짜사이무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
시래기국
로제소스순살찜닭
톳두부무침
퀴노아샐러드
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
버섯국
낙지돈육볶음
메밀전병
게살냉채
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
잔치국수
오리불고기
단호박꿀찜
양념깻잎
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
미소된장국
닭다리살스테이크
알감자구이
상추겉절이
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
순두부찌개
소갈비찜
한식잡채
미역초무침
김치
계절샐러드
과일
간식 찐호박고구마 떠먹는요구르트 찐감자 수박주스 모둠견과 - -
저녁 잡곡밥
얼큰감자국
닭살야채볶음
궁중떡조림
마늘쫑무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
어묵국
미나리소불고기
실곤약야채무침
부추겉절이
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
육개장
적어구이
건새우볶음
들깨무나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
도가니탕
아귀찜
녹두전
방풍장아찌
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
김치국
새우살야채볶음
묵말랭이볶음
숙주나물
깍두기
계절샐러드
과일
잡곡밥
고추장찌개
오징어순대
견과류콩자반
고춧잎무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
왕만두국
코다리조림
목이버섯볶음
야채스틱&쌈장
김치
계절샐러드
과일