포레스트한방병원 강동 최원식물리치료팀장님의 운동프로그램입니다.
포레스트 인기만점 운동프로그램을
퇴원후에 집에서도 따라 하실 수 있도록 영상으로 제작되었습니다.
꾸준한 스트레칭은 자세 교정에도 효과적이며,
통증도 완화 시킬 수 있습니다.
 
환자분들의 따라 몸 상태가 모두 다르시기 때문에
무리하지 않으시는 선에서
조금씩 따라해 보시면 좋을 것 같습니다. :)