안녕하세요, 포레스트입니다! 오늘은 건강을 지키는 사과 섭취법을 알려드리려고 합니다:)
사과는 항암 효과와 항산화 성분으로 잘 알려진 과일이지만, 올바르게 섭취해야 그 효과를 극대화할 수 있습니다.
1.껍질은 제거하지 마세요.
2.너무 오래된 사과는 피하세요.
3.당절임된 사과는 피하세요.
건강한 식습관이 우리의 삶을 바꿉니다. 지금 바로 신선한 사과로 건강한 하루를 시작하세요!♥

영상 링크 : https://www.youtube.com/shorts/uDWET6OKbo8
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